Controlling Uw Emoties
Als je nieuw bent hier, kunt u zich wilt abonneren op mijn RSS-feed. Bedankt voor uw bezoek!
(Dit is een onderwerp dat ik zeker worstelen met op een dagelijkse basis, hoewel ik zeker ben vooruitgang maken.)
Terwijl ik zat beneden om dit artikel te schrijven, werd ik getroffen door een maalstroom van dwaasheid die stuurde mijn bloeddruk door het dak. Hoe meer ik dacht over de kwestie, hoe meer ik werd woedend. Het voelde alsof ik op het punt stond te exploderen in een demonische woede alleen de donkerste diepten van de hel hebben meegemaakt. Opeens, iets klikte in mijn hoofd.
"Ik schreef een artikel over stress. Ik ben voortdurend anderen vertellen dat ze alleen worden gewezen, omdat ze zich laten. Wat is mijn probleem? "
Hoe meer ik dacht over het probleem en de omstandigheden, was het makkelijk voor mij om vast te stellen dat ik niet zou toestaan dat iemand anders te veel macht hebben over mij. Ik geef ze zo veel macht door hen naar mijn mening controle door hun acties.
Het "probleem" was niet langer een probleem. Stress en emoties zijn er omdat we hen in staat stellen om daar te zijn. Het was veel gemakkelijker voor mij een mentale notitie van de situatie te maken, en behandel de dader dus in de toekomst. De meeste mensen zullen doen of dingen zeggen, gewoon om te zien je boos of gebogen van vorm.
Als u nog suggesties over dit onderwerp een reactie achterlaten.
Sidenote: In het weekend zullen we werken aan de verantwoordingsplicht gedeelte van de missie van deze site verklaring. We bespreken een aantal van de projecten die we werken momenteel aan, onmiddellijke doelen en taken, en welke positie wij momenteel inch
Gerelateerde berichten:
